玉石手镯是我国非常名贵的手镯之一，玉能养人根据古代的医书记载，佩戴玉镯有很多的好处，比如说平心静气、疏通血脉经络、预防各种疾病、增强睡眠质量、增强个人体质，还能起到提升自己气质的作用，当然戴玉镯也是有禁忌的，最好是不要叠戴，特别是和金饰叠戴，不要佩戴在右手边。
戴玉镯的好处
1、对身体好
我国从古代起就有玉能养人的说法，根据《本草纲目》中记载，长期佩戴玉石能够起到，心平静气顺通血脉，让耳目变得更加明朗的作用，很多的玉石其实都是药材，能够搭配中药给人治病。
2、预防疾病
根据研究大部分的玉石里面，都含有人类生存所需的各种维生素，长期佩戴玉石，不仅能起到补充维生素，预防各种疾病的作用，像玉镯一类的视频，还能起到疏通经脉给人按摩的作用。
3、增强睡眠质量
根据研究长期佩戴玉石类饰品，能够增强自己的睡眠质量，因为玉石又让人平心静气的作用，心情平静下来了，不烦躁了睡眠质量自然就会变好，睡眠好的全全身的小毛病，就会慢慢的消失。
戴玉镯的禁忌
戴玉镯的禁忌有这些，第一点就是不建议叠戴，因为玉石比较脆弱，叠戴的话很容易就碰碎了，而且和金饰叠戴容易染色，再者就是不建议戴在右手，右手经常要用到，很容易磕磕碰碰的，一不小心就碰碎了，建议戴在自己的左手边。
